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R5サルコペニア予防半日講座(土浦市)
場所
一中地区公民館(土浦市大手町13-9)、二中地区公民館(土浦市木田余1675)、三中地区公民館(土浦市中村南4-8-14)、六中地区公民館(土浦市烏山2-2346-1)、神立地区コミュニティセンター(土浦市神立町682-54)、新治地区公民館(土浦市藤沢990)、都和公民館(並木5-4824-1)
紹介文
簡単な筋力チェックと講話、自宅でも行えるような運動をご紹介します。
(※一中地区公民館は定員20名、その他は各定員25名。いずれも先着順。)
・11月2日(木)一中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・11月10日(金)二中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月1日(金) 三中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月8日(金) 六中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月14日(木) 神立地区コミュニティセンター 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月22日(金) 新治地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・令和6年1月25日(木) 都和公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
申込方法 電話で健康増進課へ TEL:029(826)3471
※このイベントについて、担当者より1つに取りまとめて発行してほしい旨、連絡あり(R5.8.9)
(※一中地区公民館は定員20名、その他は各定員25名。いずれも先着順。)
・11月2日(木)一中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・11月10日(金)二中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月1日(金) 三中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月8日(金) 六中地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月14日(木) 神立地区コミュニティセンター 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・12月22日(金) 新治地区公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
・令和6年1月25日(木) 都和公民館 集会室
時間:14時~15時30分(受付13時30分~)
申込方法 電話で健康増進課へ TEL:029(826)3471
※このイベントについて、担当者より1つに取りまとめて発行してほしい旨、連絡あり(R5.8.9)
時間
紹介文をご参照ください。
対象者
65歳以上の土浦市民
参加費用
無料
お問い合わせ先
部局名:土浦市保健福祉部健康増進課
電話:029-826-3471
FAX:029-821-2935
E-mail:hoken@city.tsuchiura.lg.jp
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電話:029-826-3471
FAX:029-821-2935
E-mail:hoken@city.tsuchiura.lg.jp