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R6元気アップ講座（火曜コース）（土浦市）
場所
土浦市保健センター（下高津2-7-27）
紹介文
フレイル（虚弱化）予防のための運動と、健康に関する講義を行う、全８回の運動講座です。（定員２0名先着順。）
火曜コース（９中掲載 9/18発行）
・申込期間：9/18～ 先着順 ２０名
【実施日時】
①令和6年11月5日（火） 14：00～15：30（受付13：20～）
②11月12日（火）（2回目以降 14：00～15：30 受付13：30～）
③11月19日（火）
④12月17日（火）
⑤令和7年1月14日（火）
⑥1月21日（火）
⑦2月4日（火）
⑧2月18日（火）
火曜コース（９中掲載 9/18発行）
・申込期間：9/18～ 先着順 ２０名
【実施日時】
①令和6年11月5日（火） 14：00～15：30（受付13：20～）
②11月12日（火）（2回目以降 14：00～15：30 受付13：30～）
③11月19日（火）
④12月17日（火）
⑤令和7年1月14日（火）
⑥1月21日（火）
⑦2月4日（火）
⑧2月18日（火）
時間
1回目：14：00～15：30（受付13：20～）、2回目以降：14：00～15：30（受付13：30～）
対象者
65歳以上の市民
参加費用
無料
お問い合わせ先
部局名：土浦市高齢福祉課
電話：029-826-1111（内線2500）
FAX：029-825-5066
E-mail：houkatsu@city.tsuchiura.lg.jp
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電話：029-826-1111（内線2500）
FAX：029-825-5066
E-mail：houkatsu@city.tsuchiura.lg.jp