桜保健センター（つくば市流星台61-1）、谷田部保健センター（つくば市谷田部4774-18）、大穂保健センター（つくば市筑穂1-10-4）

「コレステロールが気になる人」コース、「血圧・血糖が気になる人」コースの２つの教室を行います。それぞれ栄養編と運動編の2回で1コースです。健診結果で気になる値を改善するヒントを保健師・管理栄養士・運動インストラクターが伝授します！

参加予定人数：各コース　15人（２日前までに電話で申込み・先着順）

【コレステロールが気になる人コース】
≪場所≫　　　　　　第1回（栄養）　第2回（運動）
桜保健センター　　　① 8/23(金)、　　9/6（水）
谷田部保健センター　② 10/30(水)、　11/20(水)
大穂保健センター　　③12/3(火)、　　12/17(火)
【血圧・血糖が気になる人コース】
≪場所≫　　　　　　第1回（栄養）　第2回（運動）
桜保健センター　　　④ 8/30(金)、　9/6(金)
谷田部保健センター　⑤ 11/6(水)、11/20(水)
大穂保健センター　　⑥ 12/10(火)、12/17(火)
【※予約は各保健センターへお問合せください】
桜保健センター　　　029-857-3931
谷田部保健センター　029-838-1100
大穂保健センター　　029-864-7841

実施時間：9：45～12：00

つくば市に住民票のある20～74歳までの方

無料

部局名：つくば市役所（桜保健センター）
電話：029-857-3931
FAX：029-857-3875
E-mail：phc020@city.tsukuba.lg.jp