四季健幸館 浅美運輸Spa（小美玉市部室1106番地）、小川保健相談センター（小美玉市小川2-1）、玉里保健福祉センター（小美玉市上玉里1122番地）

高血糖を放っておくと、自覚症状がなくても糖尿病・合併症を引き起こします。「ちょっと高い」と思った今がチャンス！血糖コントロールは早期ほど上手くいきます。生活の中で実践できる「コツ」を学んでみませんか。
内容：講話① 『高血糖・肥満が身体に及ぼす影響』
　　　講話② 『高血糖・肥満になりにくい食事/食生活改善のポイント』
日程：①令和7年7月30日（水）
　　　②令和7年10月20日（月）
　　　③令和7年12月19日（金）
時間：13：30～15：30（受付13：00～）
会場：①小川保健相談センター
　　　②玉里保健福祉センター
　　　③四季健幸館 浅美運輸Spa
定員：20名

申込方法：申込フォーム・窓口・電話のいずれか
申込期間：①7月10日（木）～7月26日（火）
　　　　　②9月17日（水）～9月22日（月）
　　　　　③11月25日（火）～11月28日（金）

13：30～15：30（受付13：00～）

小美玉市在住者

無料

小美玉市健康増進課　健康支援係
電話番号：0299-48-0221
FAX：0299-36-7310