日本スポーツ振興パークみらい 青少年研修道場

「自分はまだ元気だから…」という過信は禁物です。元気な時こそ介護予防に取り組むチャンスです。筋力強化や柔軟性を高め、体幹を鍛える運動を健康運動指導士と楽しく行います。
※申し込み制になります。詳細は介護福祉課にお問い合わせください。
実施日：毎週木曜日
実施時間：①9:30～10:30　②11:00～12:00
参加予定人数：1回につき70名程度

紹介文をご参照ください。

およそ65歳から70歳代前半までの方

0円

部局名：つくばみらい市役所　保健福祉部　介護福祉課
電話：0297-58-2111（内線4305）
FAX：0297-58-5811
E-mail：kaigo01@city.tsukubamirai.lg.jp