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R7健康体操教室（石岡市）

場所

八郷保健センター、石岡保健センター

紹介文

腰痛などがある方でも、椅子に座ったまま参加できる体操を実施しています。
みんなで楽しく運動をすることができます。
４コースあります。
実施時間：午前１０時～１１時　
　　　　　午後１時３０分～２時３０分　※１コースのみ
参加予定人数：２５名程度

時間

紹介文をご参照ください。

対象者

石岡市民　18～74歳

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：石岡市健康増進課石岡保健センター
電話：0299-24-1386
FAX：0299-24-4638
E-mail：is-hoken@city.ishioka.lg.jp

部局名：石岡市健康増進課八郷保健センター
電話：0299-43-6655
FAX：0299-44-1492
E-mail：ya-hoken@city.ishioka.lg.jp
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