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R8歯つらつ講座（水戸市）

場所

いきいき交流センター 長者山荘 （水戸市渡里町3201-3)

紹介文

お口の筋肉を鍛えるトレーニングやお手入れ方法を学んで，オーラルフレイル（口の虚弱）を防ぎましょう。
実施日：令和８年７月３日（金），17日（金）

参加予定人数：20名

時間

実施時間：10時00分～11時30分

対象者

市内に居住する65歳以上の方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：水戸市福祉部高齢福祉課地域支援センター
電話：029-297-5903
FAX：029-232-9112
E-mail：tiikisien@city.mito.lg.jp
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