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令和8年度スクエアステップ教室（常陸太田市）

場所

各自主グループが活動を実施する公民館等

紹介文

認知機能向上や転倒予防のため、25センチ四方の升目に区切られたマットの上で、指示されたステップパターンをまねて移動する運動で、スクエアステップ・リーダーが指導を行う教室です。

参加予定人数：20人

時間

実施時間：各自主グループが活動を実施する時間

対象者

市内スクエアステップ自主活動に参加する方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：常陸太田市健康づくり推進課
電話：0294-73-1212
FAX：0294-73-1213
E-mail：hoken-c5@city.hitachiota.lg.jp　
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