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R8男の体操（水戸市）

場所

水戸市内原高齢者センター（水戸市内原町１３９７番地の５）

紹介文

男性の方専用の体操教室になります。主に椅子に座ってできる介護予防体操や脳トレ等を行います。また、介護や福祉などに関係する情報についてもお伝えします。

実施日：10月22日、11月26日、12月24日、令和9年1月28日、2月25日、3月25日

定員：20名程度（事前に問合せ要）

時間

実施時間：１４時～１５時

対象者

市内在住の６５歳以上の男性

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：水戸市内原地域包括支援センター
電話：０２９－２５７－５４６６
FAX：０２９－２５９－６１１２
E-mail：uchihara_houkatu＠galaxy.ocn.ne.jp
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