県央（水戸市，笠間市，小美玉市，茨城町，大洗町，城里町，ひたちなか市，那珂市，東海村） – ページ 8 – いばらきヘルスケアポイント事業『元気アっプ！リいばらき』

R6減塩うまかっぺクッキング講座（大洗町）

ヨークベニマル

水府そば　大和屋

R6歯つらつ講座②（水戸市）

R6高齢者の聞こえの講座（水戸市）

R6食善く講座②（水戸市）

R6女性の健康教室（小美玉市）

R6痩せるチューブトレーニング（大洗町）（1/9,1/16,1/23,2/6,2/13開催）

R6ほねぶと講演会（小美玉市）

R6代謝アップ教室～体引き締めコース～（小美玉市）