セミナー – いばらきヘルスケアポイント事業『元気アっプ！リいばらき』

R3公民館講座（ママリフレッシュの骨盤体操と筋トレ）（高萩市）

R3健康減量教室（土曜午後コース）(土浦市)

元気アップ運動教室（３コース）(土浦市)

元気アップ運動教室（１コース）(土浦市)

R3歯周病予防研修会(高萩市)

R3歯周病予防研修会(高萩市)

R2元気アっプ・ステップ運動サポーター養成講座(水戸市)

R2シルバーリハビリ指導士養成講座(水戸市)

ヘルシークッキング教室【R3.1月】（つくばみらい市）

R2楽しく学ぼうチェアビクス(常総市)