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元気はつらつ運動教室（つくば市）

場所

健康増進施設いきいきプラザ

紹介文

仲間と一緒に丈夫な足腰づくりを目的とした教室です。下半身の衰えを感じている方はもちろん、元気な方にもお勧めです。
内容は、インストラクターによる筋力アップ、リズム運動です。参加条件は、つくば市民で、重篤な心臓病や脳卒中などの既往がない方です。健診結果を提出していただきます

時間

4/7～3/16

対象者

75歳以上の方

参加費用

6,000円/半年間

お問い合わせ先

部局名：つくば市健康増進課
電話：029-864-5089
FAX：029-864-5093
E-mail：plz010＠city.tsukuba.lg.jp
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