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元気はつらつ運動教室(つくば市)
場所
健康増進施設いきいきプラザ
紹介文
仲間と一緒に丈夫な足腰づくりを目的とした教室です。下半身の衰えを感じている方はもちろん、元気な方にもお勧めです。
内容は、インストラクターによる筋力アップ、リズム運動です。参加条件は、つくば市民で、重篤な心臓病や脳卒中などの既往がない方です。健診結果を提出していただきます
内容は、インストラクターによる筋力アップ、リズム運動です。参加条件は、つくば市民で、重篤な心臓病や脳卒中などの既往がない方です。健診結果を提出していただきます
時間
4/7~3/16
対象者
75歳以上の方
参加費用
6,000円/半年間
お問い合わせ先
部局名:つくば市健康増進課
電話:029-864-5089
FAX:029-864-5093
E-mail:plz010@city.tsukuba.lg.jp
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FAX:029-864-5093
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