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R2ヘルシー教室(つくば市)

場所

谷田部保健センター(029-838-1100) 桜保健センター(029-857-3931) 大穂保健センター(029-864-7841)

紹介文

糖尿病予防コース、脂質メタボコースの2つの教室を行います。それぞれ栄養編と運動編の2回で1コースです。健診結果で気になる値を改善するヒントを、保健師・管理栄養士が伝授します!(お申込みは各保健センターまでお願いします)
①糖尿病予防コース 谷田部12/24(木)、1/8(金) 桜12/25(金)、1/14(木) 大穂1/12(火)、1/20(水)
②脂質・メタボコース 谷田部12/23(水)、1/7(木) 桜12/22(火)、1/13(水) 大穂1/6(水)、1/19(火)

時間

12月1日~令和3年1月20日

対象者

20歳から74歳までのつくば市民(要事前申し込み)

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名:つくば市保健福祉部 健康増進課
電話:029-838-1100
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