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R3かんたんストレッチ講座(三中地区公民館)(土浦市)

場所

三中地区公民館(中村南4-8-14)

紹介文

フレイル(虚弱化)予防についてのお話と、軽い負荷の運動を行う半日の講座です。運動初心者の方にもおすすめです。
定員20名。申込多数の場合、抽選となります。

時間

令和3年6月30日

対象者

65歳以上の土浦市民

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名:土浦市保健福祉部健康増進課
電話:029-826-3471
FAX:029-821-2935
E-mail:hoken@city.tsuchiura.lg.jp
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