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R3かんたんストレッチ講座(都和公民館)(土浦市)
場所
都和公民館(並木5-4824-1)
紹介文
フレイル(虚弱化)予防についてのお話と、軽い負荷の運動を行う半日の講座です。運動初心者の方にもおすすめです。
定員20名。申込多数の場合、抽選となります。
定員20名。申込多数の場合、抽選となります。
時間
令和3年7月7日
対象者
65歳以上の土浦市民
参加費用
無料
お問い合わせ先
部局名:土浦市保健福祉部健康増進課
電話:029-826-3471
FAX:029-821-2935
E-mail:hoken@city.tsuchiura.lg.jp
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電話:029-826-3471
FAX:029-821-2935
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