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R3女性のためのセルフ・コンディショニング教室(行方市)

場所

行方市保健センター

紹介文

身体に不調があっても「時間がたてば」「年のせい」と見て見ぬふりをして過ごしていませんか?我慢をせずに、自分の身体に目を向けて、冷えやむくみ、腰痛、肩こりなどさまざまな不調を改善するための方法を一緒に学びませんか。
オイルを使ったほぐし時間で心も身体もリラックスできる教室です。

時間

5月25日~7月20日

対象者

市内在住の概ね64歳以下の女性

参加費用

テキスト代:1,500円

お問い合わせ先

部局名:行方市 市民福祉部 健康増進課 総務グループ
電話:0291-34-6200
FAX:0291-34-6003
E-mail:kazuki-owada@city.namegata.lg.jp
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