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R4リラックスエクササイズ前期(東海村)

場所

総合福祉センター「絆」

紹介文

運動の習慣づけや自分に合った運動を生涯続けるための”きっかけづくり”となる運動教室です。健康増進を目的とした運動(ストレッチ体操、ヨガなど)を12回行います。申し込み制。

時間

4月1日~7月9日

対象者

村内在住で運動を始めてみようと思う30~64歳の方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名:福祉部健康増進課(保健センター)
電話:029-282-2797
FAX:029-282-2705
E-mail:hoken-c@vill.tokai.ibaraki.jp
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