市内各所

スクエアステップとは、25㎝角のマス目が書かれた緑色のマットを使用し、パターンどおりにステップする運動です。
転倒予防や認知予防、体力向上に効果があるといわれています。

令和５年３月３１日

イベント参加者

部局名：笠間市　地域包括センター
電話：0296-78-5871