美浦村保健センター

年齢を重ねて心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながり等）が低下した状態を「フレイル」と言います。　フレイルを予防するためには、「栄養（食・口腔機能）」「運動」「社会参加」の3つが重要です。
この教室ではフレイル予防のためのポイント（日常的に取り組める運動、口腔機能向上、低栄養、認知症予防）について学ぶことができます。みんなでフレイルを予防して健康長寿を伸ばしましょう。

【予約制・申込期間】1コース：8/25（木）～8/26（金）、2コース：1/17（火）～1/18（水）
に保健センターにお申込み下さい。

各コース15名

10：00～12：00

村内在住の65歳以上の方

0円

部局名：美浦村役場　健康増進課（美浦村保健センター）
電話：029-885-1889