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R4糖尿病予防教室（鉾田市）

場所

鉾田保健センター・旭保健センター・大洋保健センター

紹介文

糖尿病予防教室「血糖値コントロールをはじめよう！」
　高血糖の原因には、偏った食生活や運動不足があります。バランスのとれた食事や定期的な運動を行い、ヘモグロビンＡ1ｃが下がることを目指し、血糖コントロールを始めましょう。
教室内容：全4回
講話や運動、体組成測定、食事診断、血液検査等

参加予定人数：各コース10名程度

時間

午前9時30分から午前11時・午後1時30分から午後3時30分

対象者

鉾田市にお住まいの40歳から64歳の方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：鉾田市福祉保健部健康増進課
電話：0291-33-3691
FAX：0291-33-3717
E-mail：kenkou@city.hokota.lg.jp
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