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R4健康運動教室（かすみがうら市）

場所

ウエルネスプラザ

紹介文

生活習慣病の予防のためには、生活習慣病に対する知識と食事・運動が大切です。この教室では健康診断の結果をもとに参加者ひとりひとりに合った食事と運動について一緒に考えていきます。ぜひ、この機会にご自身に合った食事と運動の習慣を学びましょう。開催期間中ウエルネスプラザトレーニング室の利用無料。教室終了時に記念品贈呈。

時間

７月～3月

対象者

市内在住の方で生活習慣病予防に意欲のある方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：かすみがうら市健康づくり増進課
電話：029－898-2312
FAX：029－898‐2595
E-mail：kenkou@city.kasumigaura.lg.jp
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