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R4ボトルde筋トレ講座（土浦市）

場所

神立地区コミュニティセンター（神立町682番地54）、新治地区公民館（藤沢982）、二中地区公民館（木田余1675）、都和公民館（並木五丁目4824-1）

紹介文

ストレッチや、ペットボトルを使った簡単な筋力トレーニングをご紹介します。

令和５年１月３１日１４：００～１５：３０　神立コミセン
　　　　２月　１日１４：００～１５：３０　新治地区公民館
　　　　２月　３日１４：００～１５：３０　二中地区公民館
　　　　２月　９日１４：００～１５：３０　都和公民館
・各会場20名【定員を超えた場合は抽選】
・申込期限　令和５年１月５日
・申込方法　電話で健康増進課へ　TEL：０２９（８２６）３４７１

時間

紹介文参照

対象者

６５歳以上の土浦市民

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：土浦市保健福祉部健康増進課
電話：029－826-3471
FAX：029－821-2935
E-mail：hoken@city.tsuchiura.lg.jp
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