美浦村保健センター（稲敷郡美浦村受領1546-1）

年齢を重ねて心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながり等）が低下した状態を「フレイル」と言います。　フレイルを予防するためには、「栄養（食・口腔機能）」「運動」「社会参加」の3つが重要です。
この教室ではフレイル予防のためのポイント（日常的に取り組める運動、口腔機能向上、低栄養、認知症予防）について学ぶことができます。みんなでフレイルを予防して健康長寿を伸ばしましょう。
【予約制・申込期間】各コースとも10/2（月）～10/5（木）に保健センターにお申込み下さい。
参加予定人数：各コース10名程度

10：00～11：30

村内在住の65歳以上の方

無料

部局名：美浦村役場保健福祉部健康増進課
電話：029-885-1889
FAX：029-8885-8295
E-mail：kenkou@vill.miho.lg.jp