古河福祉の森会館、中央公民館

専用のポールを使用した歩行運動「ポールウォーキング」は、安全で効果的に全身運動を行うことができ、歩く力を向上させ楽しくウォーキングができる１コース５回の教室です。（要申し込み。詳細はお問合せ）

参加予定人数：20名

実施時間：古河福祉の森会館コース：午前10時～11時30分、　中央公民館コース：午後2時～3時30分

65歳以上の市民

無料

部局名：古河市役所　高齢介護課
電話：0280-92-4921