谷田部保健センター・桜保健センター・大穂保健センター

「コレステロールが気になる人」コース、「血圧・血糖(HbA1c)が気になる人」コースの２つの教室を行います。それぞれ栄養編と運動編の2回で1コースです。健診結果で気になる値を改善するヒントを保健師・管理栄養士・運動インストラクターが伝授します！（※予約は各保健センターへ）
【コレステロールが気になる人コース】
谷田部保健センター ①第１回(栄養)：７/25(火)　第２回(運動)：７/26（水）
桜保健センター　　 ②第１回(栄養)：９/20(水)　第２回(運動)：９/21(木)
大穂保健センター ③第１回(栄養) ：12/12(火)　第２回(運動)：12/13(水)

【血圧・血糖(HbA1c)が気になる人コース】
谷田部保健センター ④ 第１回(栄養)：８/１(火)　第２回(運動)：８/２(水)
桜保健センター 　 ⑤第１回(栄養)：９/27(水)　第２回(運動)：９/28(木)
大穂保健センター ⑥ 第１回(栄養)：12/19(火)　第２回(運動)：12/20(水)

参加予定人数：各コース　15人（２日前までに電話で申込み・先着順）

実施時間：10：00～12：00

つくば市に住民票のある20～74歳までの方

無料

部局名：つくば市保健部健康増進課（※予約は各保健センターへ）
【各保健センターの電話番号】
谷田部保健センター：029-838-1100
桜保健センター：029-857-3931
大穂保健センター：029-864-7841