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R5エクササイズ教室（常総市）

場所

➀・③・⑤常総市保健センター（常総市水海道森下町4434-2）、　②・④・⑥石下総合福祉センター（常総市新石下4365）

紹介文

外出する機会が減り，知らず知らずのうちに運動不足になっていませんか。この教室では，『誰でもできる』『自宅でできる』簡単な運動をご紹介します。楽しく身体を動かして，運動習慣を身に付けましょう。

参加予定人数：20人

時間

実施時間：➀②③⑤　13時30分～15時、　④⑥　9時30分～11時

対象者

常総市民

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：常総市　保健衛生部　保健推進課
電話：0297-23-3111
FAX：0297-23-3119
E-mail：kenkouzoushin@city.joso.lg.jp
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