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R5瘦せるための自重トレ（大洗町）

場所

ゆっくら健康館

紹介文

【申込期間】1月24日～1月28日　20名程度※定員を超えた場合は抽選
心肺機能・筋力・筋持久力を強化し、シェイプアップにつながるエクササイズです。
（2/8、2/15、2/22、2/29、3/7、3/14開催）

時間

大洗町健康増進課へお問い合わせください。

対象者

大洗町に住民票のある方で、30歳以上の要支援・要介護に該当していない方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：大洗町健康増進課
電話：029-266-1010
FAX：029-266-1012
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