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R5元気アップ講座（火曜コース）（土浦市）
場所
土浦市保健センター（下高津2-7-27）
紹介文
フレイル（虚弱化）予防のための運動と、健康に関する講義を行う、全８回の運動講座です。
内容：講義、運動（健康体操、ゴムバンド、ボールなど）
日程：10月17日、11月21日、11月28日、12月12日、12月26日、1月9日、1月16日、2月13日
定員：各２０名【定員を超えた場合は抽選】
申込期限：9月20日（水）
申込方法：電話で健康増進課へ TEL:０２９（８２６）３４７１
内容：講義、運動（健康体操、ゴムバンド、ボールなど）
日程：10月17日、11月21日、11月28日、12月12日、12月26日、1月9日、1月16日、2月13日
定員：各２０名【定員を超えた場合は抽選】
申込期限：9月20日（水）
申込方法：電話で健康増進課へ TEL:０２９（８２６）３４７１
時間
実施時間：14時～15時30分（受付13時30分～）
対象者
６５歳以上の土浦市民
参加費用
無料
お問い合わせ先
部局名：土浦市保健福祉部健康増進課
電話：029－826-3471
FAX：029－821-2935
E-mail：hoken@city.tsuchiura.lg.jp
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電話：029－826-3471
FAX：029－821-2935
E-mail：hoken@city.tsuchiura.lg.jp