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R6痩せる自重トレーニング（大洗町） （11/14,11/21,11/28,12/5,12/12開催）

場所

ゆっくら健康館

紹介文

【申込期間】10/23（水）～10/25（金）20名程度
※定員を超えた場合は抽選

心肺機能と筋力・筋持久力を強化し、シェイプアップにつながるエクササイズです。

時間

11/14,11/21,11/28,12/5,12/12

対象者

大洗町に住民票のある方で、30歳以上の要支援・要介護に該当していない方

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：大洗町健康増進課
電話：029-266-1010
FAX：029-266-1012
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