美浦村保健センター（稲敷郡美浦村受領1546-1）

年齢を重ねて心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながり等）が低下した状態を「フレイル」と言います。
フレイルを予防するためには、「栄養（食・口腔機能）」「運動」「社会参加」の3つが重要です。
この教室ではフレイル予防のためのポイント（日常的に取り組める運動、口腔機能向上、低栄養、認知症予防）について学ぶことができます。
みんなでフレイルを予防して健康長寿を伸ばしましょう。

【予約制・申込期間】各コースとも9/2（水）～9/6（金）に保健センターにお申込み下さい。

【実施日】
木曜日コース：9/26(木)、10/17(木)、11/7(木)、11/28(木)、12/19(木)、1/9(木）、1/30(木）
金曜日コース：9/27(金)、10/18(金)、11/8(金）、11/29(金）、12/20(金）、1/10(金)、1/31(金）

参加予定人数：各コース10名程度

10：00～11：30

美浦村民

無料

部局名：美浦村役場保健福祉部健康増進課
電話：029-885-1889
FAX：029-8885-8295
E-mail：kenkou@vill.miho.lg.jp