（１）谷井田コミュニティセンター　（２）みらい平コミュニティセンター

（１）【減塩について】じぶんの塩分摂取量や塩味の感じ方を確認し、実際に調理実習を行いながら減塩のポイントを知ることができます。（6/21：尿検査、8/7講義・調理実習）
（２）【脂質・コレステロールについて】改善のための食生活や運動のポイントについて、管理栄養士と理学療法士から学べる講座です。

参加予定人数：（１）16名（２）20名程度
実施日：（１）令和6年6月21日（金）、8月7日（水）、（２）9月4日（水）

実施時間：10:00～11:30

つくばみらい市民

（１）のみ食材負担金として300円

部局名：つくばみらい市　保健福祉部　健康増進課
電話：0297-25-2100
FAX：0297-52-0990