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R7運動教室【ゆっくら生活改善コース】（大洗町）

場所

ゆっくら健康館

紹介文

月2回火曜日
(6/3,6/10,7/1,7/15,8/5,8,19,9/2,9/16,10/7,10/14,11/4,11/18,12/2,12/16,1/6,1/20,2/3,2/17,3/3,3/17開催）
生活習慣病予防のための、ミニ講話10分＋運動60分のプログラムです。マイペースにできることから始めたい方必見です。途中からの参加も可能です。

時間

月2回火曜日　10：50～12：00　

対象者

30～74歳の町民でいずれかに該当する方、・健診結果のコレステロールまたは血糖値またはBMIが高めな方、・前年度町主催の運動教室に参加していない方、・特定保健指導対象者

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：大洗町健康増進課
電話：029-266-1010
FAX：029-266-1012
E-mail：kenfuku@town.oarai.lg.jp
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