小川保健相談センター（小美玉市小川2-1）

鏡を見たとき、自分の姿勢が気になることはありませんか？姿勢の悪さや身体のゆがみは代謝を下げることに加え、腰痛や肩こり等の不調を引き起こす原因にもなります。最新器具で日頃のゆがみをリセットし、美ボディを目指しましょう。
内容：健康チェック（腹囲・体力測定・骨密度測定・姿勢のゆがみ）
　　　運動（ストレッチポールやスティックを用いたストレッチ・
　　　筋トレなど）
　　　栄養講話
日時：５回コース　毎週月曜日
　　10月17日・10月24日・10月31日・11月7日・11月14日　
　　　　13：30～15：00（受付13：00～）
定員：20名（申込状況によっては初めて参加する方を優先する場合があります。）
申込方法：申込フォーム・窓口・電話
申込期間：9月19日（金）～9月25日（木）

紹介文をご参照ください。

小美玉市在住　30～74歳

無料

部局名：小美玉市小川玉里保健係
電話：0299-58-1411
FAX：0299-48-1199