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R8脱・血液ドロドロ予備軍！脂質異常症予防コース(大洗町)

場所

ゆっくら健康館

紹介文

【運動内容】自重筋トレ
自分の体重を負荷にして、体ひとつでできる筋トレを実践します。脂肪を溜めこまない体を目指しましょう！

【開催日時】
10月27日(火)、11月10日(火)、11月17日(火)、11月24日(火)、12月1日(火)、12月8日(火)、12月15日(火)　

参加予定人数：15～20名

【申込期間】
9月30日(水)～10月2日(金)

時間

11時～12時

対象者

30～74歳の町民で、以下のいずれかに該当する方、☑特定保健指導対象者、☑健診の結果LDLコレステロールが要指導

参加費用

無料

お問い合わせ先

部局名：大洗町健康増進課
電話：029-266-1010
FAX：029-266-1012
E-mail：kenfuku@town.oarai.lg.jp
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