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茨城県認定の市民ボランティアであるシルバーリハビリ体操指導士による介護予防に効果のある体操などを行います。「生活が楽になる」「肩痛・腰痛・膝痛などの予防」「転倒予防」などの効果が期待されます。各会場の開催日は、市ホームページまたは広報掲載の「介護予防カレンダー」をご覧ください。

参加予定人数：各10～30名程度

実施時間：午前１０時～１１時３０分

65歳以上の市民

0円

部局名：つくばみらい市役所　保健福祉部　介護福祉課
電話：0297-58-2111（内線4305）
FAX：0297-58-5811
E-mail：kaigo04@city.tsukubamirai.lg.jp