市内各所（地域交流センターアルテリオ、総合福祉センター、関城コミュニティセンター、生涯学習センターペアーノ、明野いきがいセンター、協和コミュニティセンターほか）

シルバーリハビリ体操は、立つ・座る・歩くなどの日常生活の動作を基本とし、筋肉が固まることを防ぐ介護予防体操です。詳細（日時・会場等）については、筑西広報Peopleや市HPをご覧ください。

参加予定人数：約30名程度

実施時間：10:00～11：30・13：30～15：30 ほか

筑西市民

無料

部局名：筑西市福祉部高齢福祉課
電話：0296-22-0526
FAX：0296-25-2913
E-mail：fkourei@city.chikusei.lg.jp