セミナー – ページ 13 – いばらきヘルスケアポイント事業『元気アっプ！リいばらき』

R4ウォーキング大会（おおつ野ヒルズをめぐるコース）（土浦市）

R4ウォーキング大会（筑波山ジオパーク石仏散策清滝寺ルート）（土浦市）

R4筋トレ・脳トレ教室（一中地区公民館）（土浦市）

R4女性のためのセルフ・コンディショニング教室（行方市）

R4ウォーキング大会（水郷公園往復コース）（土浦市）

R4筋力アップセミナー（鉾田市）

R4健康チェック測定会（結果説明会）（かすみがうら市）

R4糖尿病予防・改善教室（行方市）

令和４年度土浦市運動普及推進員養成講習会（土浦市）

R4女性のためのヘルスケア講座～イキイキと美しく年を重ねよう～（9/1開催）（大洗町）