セミナー – ページ 9 – いばらきヘルスケアポイント事業『元気アっプ！リいばらき』

R7ヨガ棒でストレッチ！－ほぐしてのばして－（高萩市）

R7 KUMIKO先生のステキな体操教室（3コツ編）（高萩市）

R7日本最初の健康体操　自彊術体操講座（高萩市）

R7高血圧予防講座（利根町）

R7ウォーキング大会（山と湖を望む台地コース）（土浦市）

R7個別健康サポート相談～いつまでも若々しい体づくり～（美浦村）

R7シルバーリハビリ体操教室（高萩市）

R7認知症サポーターステップアップ講座（高萩市）

R7認知症サポーター養成講座（高萩市）

R7リラックスヨガ教室（小美玉市）