ヘルシーメニュー・弁当

　いばらきコープは、おいしい・うれしい・楽しい・こころあったまるコープのお店として、地域のみなさまが気軽にご利用いただけるようすすめています。
　店内では、より健康に配慮したお弁当、「健やかシリーズ」を販売しております。

①六黒健菜　鶏肉の黒酢あん弁当
　野菜使用量：170.58ｇ　エネルギー：558kcal　食塩：2.5g　脂質：16g
　メニュー解説：メインは黒酢和えの夏野菜と鶏肉。ご飯は雑穀米と白米。サラダはレンコンきんぴら・ひじき・黒ゴマサラダ。

②からだ健やか　紅鮭のり弁当
　野菜使用量：42.66ｇ　エネルギー：519kcal　食塩：1.7g　脂質：16g
　メニュー解説：メインは紅鮭。ご飯はのり弁。トマトオイルソース和えの根菜、男爵生地のチーズ焼き。

③スコッチエッグとイタリアン野菜の彩り弁当
　野菜使用量：175.32ｇ　エネルギー：640kcal　食塩：2.5g　脂質：21g
　メニュー解説：メインはスコッチエッグ。ご飯はカレー味と白米。サラダは3種、にんじん・黒ゴマサラダ・豆のゴマサラダ