ポイント獲得方法

◆歩数・・・1,000歩毎に3P（最大30P。3,000歩から付与開始。）
◆サイクリング・・・10分毎に6P（最大30P。10分から付与開始。）
◆ランニング・・・10分毎に6P（最大30P。10分から付与開始。）
◆体操…3P（1日あたり）
◆特定健診・・・300P（1回のみ）
◆がん検診・・・各50P（胃がん、肺がん、大腸がん、乳がん、子宮がんが対象。各1回のみ。）
◆歯科健診…50P（1回のみ）
◆特定保健指導・・・150P（初回・終了　各1回のみ）
◆体重・血圧・・・2P（1日あたり）
◆禁煙・・・1P（『0本』回答のみ対象。1日あたり。）※初期登録にて『喫煙歴あり』を選択した方のみ登録可能。喫煙歴なしの方は、365ポイントを初期登録した月の翌月に付与します。
◆野菜摂取・適塩・交流・・・各1P（1日あたり）
◆イベント（健康）・・・30P（1回あたり）
◆イベント（社会参加）・・・20Ｐ（1回あたり）
◆アプリ紹介・・・1回10Ｐ（月最大5回まで）

【期間限定】
◆ウォーキングコース・・・コースによってポイント数は異なります。コース制覇1回のみポイント付与。
◆スタンプラリー（サイクリング・ウォーキング）・・・コースによってポイント数は異なります。コース制覇1回のみポイント付与。

歩数ポイントは、歩数確定後（翌日以降）付与されます。
※アプリを開かないと付与されません。

サイクリングポイントは、サイクリング時間の確定後（翌日以降）付与されます。
※アプリを開かないと付与されません。

ランニングポイントは、ランニング時間の確定後（翌日以降）付与されます。
※アプリを開かないと付与されません。

運動＞体操より、体操をした場所を登録してポイントを獲得できます。

健康＞健診より、受診日・受診機関・健診内容を登録してポイントを獲得できます（各1回のみ）。
※対象日は年毎（1月～12月）です。

健康＞体重・血圧より、数値を登録してポイントを獲得できます。

健康＞禁煙より、本数を登録してポイントを獲得できます（『0本』と回答した場合のみポイント付与対象。）※ポイント付与のタイミングは翌月1日です。
なお、禁煙登録画面は、初期登録時に『喫煙歴あり』を選択した方のみ表示されています。
『喫煙歴なし』と選択した方は、365ポイントを初期登録した月の翌月に付与します（令和元年度に登録した方は214ポイントです）。

食事＞野菜摂取・適塩より、質問に回答してポイントを獲得できます。

健康＞交流より、交流した人を登録してポイントを獲得できます。
複数選択が可能ですが、選択した数によるポイント変動はありません。

健康＞イベント＞QR読み取り　より、会場に設置しているQRコードを読み取り、ポイントを獲得できます。
カメラのアクセス許可が必須となります。

検索タブ>アプリ紹介機能から、対象のSNS(LINE・Twitter・Facebook)でアプリ紹介を行うと、1回10Ｐ（月最大5回まで）ポイントを獲得できます。