2019年8月14日

ヘルスケアポイント一覧

◆歩数・・・1,000歩毎に3P(最大30P。3,000歩から付与開始。)
◆サイクリング・・・10分毎に6P(最大30P。10分から付与開始。)
◆ランニング・・・10分毎に6P(最大30P。10分から付与開始。)
◆シルバーリハビリ体操・・・10P(月2回まで。)
◆特定健診・・・300P(1回のみ)
◆がん検診・・・各50P(胃がん、肺がん、大腸がん、乳がん、子宮がんが対象。各1回のみ。)
◆特定保健指導・・・150P(初回・終了 各1回のみ)
◆体重・血圧・・・2P(1日あたり)
◆禁煙・・・1P(『0本』回答のみ対象。1日あたり。)※初期登録にて『喫煙歴あり』を選択した方のみ登録可能。喫煙歴なしの方は、365ポイントを初期登録した月の翌月に付与します。
◆野菜摂取・適塩・交流・・・各1P(1日あたり)
◆イベント(健康)・・・30P(1回あたり)
◆イベント(社会参加)・・・20P(1回あたり)
◆ミッション・・・50P(1回あたり)
◆健康経営認定事業所従業員・・・300P(1回のみ)

【期間限定】
◆ウォーキングコース・・・コースによってポイント数は異なります。コース制覇1回のみポイント付与。
◆サイクリングスタンプラリー・・・コースによってポイント数は異なります。コース制覇1回のみポイント付与。

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